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ダイエット途中経過


6/5 体重79.4kg

前回5/1 80.1kg


一か月たつのにほとんど変わっとらん・・・

仕事がだいぶ慣れてきて、自然に余力キープができてるからかな・・・

6月中に75kgにするとか言ったけどムリだなw

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ダイエット途中経過



5/1 80.1kg



目標であった80kgをきることができず残念ですが、

次の目標である6月中に75kgをきることにむけて頑張りたいと思います。


特に何もしませんがw

ダイエット途中経過


8/25 80.9キロ

前回 81.4(4/10)


資産なみには減りませんでしたが、今月中になんとか80きれそうです。

ダイエット途中経過


節食も運動も特にしてないので、

「ダイエット」という単語はちょっと違う気もするが、ぴったりな単語が思いつかないのでまぁいいか。


4/10 81.4kg

前回(4/3) 82.5kg


4月中に80kgをきるという目標に向けて順調です。

ダイエット

ふと気になったので、私の年齢と身長での適正体重を調べてみました。


年齢25歳、身長175cmでの適正体重は67.5kgらしいです。

BMI指数とやらで、75kg以下でないと肥満になるようです。


計算サイトはこちら


そして、肝心の私の体重は、

82.5kg


驚くことなかれ。1月1日の時は8○kgあったのですから。3か月で○kgも痩せたんです。


さすがに体重がいきすぎると仕事で動きが鈍くなり、疲れやすいので、

当面の目標としては、


4月中に80kgをきる。

6月中に75kgにする。


今の仕事けっこう体力使うので、特に食事制限しなくて勝手に痩せていくので、無難に達成できると思います。

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プロフィール

燕三郎 

Author:燕三郎 
埼玉県在住のセミリタイアを夢見るサラリーマンです。
現在は株取引で資産を築くために日々勉強中。
資金が増え次第投資信託などにも手を広げる予定です。
2013/11現在、運用資金90万円也。
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